Открытый урок тайцзи и цигун 6 января

Китайская гимнастика тайцзи и цигун в Туле

 

Тайцзицюань – китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу. Медитация в движении. Медленные, спокойные движения тайцзи включают в себя дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.

Упражнения тайцзицюань несложны в выполнении, но польза от них распространяется на самые глубокие уровни.

Движения в тайцзицюань — очень гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци. 


Рекомендуем

Всем, кто хочет поддерживать здоровье и активность без изнурительных тренировок. Кто желает легко справляться со стрессами и усталостью. Кто ведет малоподвижный образ жизни. Кто ищет гармонии и тишины в себе.

6 января 2018 в 14:00 в авторской студии на Болдина 98А

 

Предварительная запись обязательна.

Одежда и обувь свободная спортивная. 

Продолжительность 1,5 часа.

Тренер Любовь Полянская. 

Возраст 12+, особо рекомендуем 45+.

Бесплатно. 

Вопросы и запись: 8-902-840-16-00

Количество мест ограничено.

 

 

До открытого урока осталось:

Авторская студия Argentum Tango

Телефон +7 902-840-16-00
Адрес Россия, г. Тула, ул. Болдина, 98А
Фотографии Argentum Tango 
ARGENTUM TANGO

Тула, Болдина 98А
8-902-840-17-00
8-902-840-16-00