Открыт набор в группы тайцзи и цигун

Китайская гимнастика тайцзи и цигун в Туле

 

Тайцзицюань – китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу. Медитация в движении. Медленные, спокойные движения тайцзи включают в себя дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.

Упражнения тайцзицюань несложны в выполнении, но польза от них распространяется на самые глубокие уровни.

Движения в тайцзицюань — очень гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци. 


Рекомендуем

Всем, кто хочет поддерживать здоровье и активность без изнурительных тренировок. Кто желает легко справляться со стрессами и усталостью. Кто ведет малоподвижный образ жизни. Кто ищет гармонии и тишины в себе.

Присоединяйтесь к регулярным занятиям

  • Занятия в малых группах.
  • Одежда и обувь свободная спортивная. 
  • Продолжительность 1,5 часа в пт и сб, 2 часа по вс.
  • Тренер Любовь Полянская. 
  • Возраст 12+, особо рекомендуем 45+.
  • Вопросы и запись: 8-902-840-17-00
Тула, Болдина 98А, ARGENTUM

Авторская студия Argentum Tango

Телефон +7 902-840-17-00
Адрес Россия, г. Тула, ул. Болдина, 98А
Фотографии Argentum Tango 

Тула, Болдина 98А 8-902-840-17-00 8-902-840-16-00